不长痘的女生,基本都有这习惯,学起来你也一样

有一个平滑白皙的皮肤,相信是所有女孩子都想拥有的,皮肤好的女孩子,不管是在日常生活还是工作当中,都会更加让人喜欢,毕竟如果你看起来白白净净的,会让人感觉很舒服。

但是在现实生活当中,很多女生都被痘痘长期困扰,尤其羡慕那些脸上一点痘痘都没有的女生,那为什么有的女生脸上没有痘痘呢?

其实呀,皮肤好的女生,并不是因为她们具备了天生的条件,而是在后天做了很多有利于肌肤的事情,不长痘的女生,基本都有这习惯,学起来你也一样!

1.坚持用温水洗脸

特别是早上起床后。经过一晚上的新陈代谢,脸上多多少少会会有些油腻,用温水洗脸的话可以舒缓毛孔,如果能用热毛巾敷一敷就更好了,这样清洁起来会更深入,相反,如果用冷水的话会刺激毛孔关闭,这样就很难彻底洗干净。

2.定期敷面膜

在众多的护肤工作里,面膜是见效果最快也是最方便的方法,当你感到皮肤干燥紧绷的时候,敷上一片面膜,只要静待15到20分钟的时间,等揭下面膜的那一刻皮肤马上就变得水嫩有弹性,紧绷的状态也会有所减少。

因为面膜里面含有玻尿酸、保湿因子等多种成分,可以让肌肤在短时间内补充水分,但要想让面膜对肌肤起到长久性的保湿功效,需要坚持敷才行,每周2-3次。

3.养成良好的生活作息习惯与饮食习惯

每天养成完成晚上十一点前上床睡觉、第二天七点左右起床,日常坚决杜绝熬夜,平时的生活饮食中保持清单饮食少吃或不吃高甜、油腻辛辣刺激性的食物,日常多喝白开水,这样的饮食作息对预防痘痘的发生具有良好效果。

4.做好控油工作

脸上长痘是因为脸上油脂太多,堵塞毛孔,导致分泌物排泄不出去,在毛囊里面闷出痘痘,还有一个就是外油内干,皮肤的水分太少,导致的皮脂腺为了滋润皮肤而大量分泌油脂,这时候可以用偏硅酸补水喷雾,给肌肤补充偏硅酸,增加肌肤对水分的吸收和持有能力,从而降低皮脂腺的油脂分泌量!

5.避免挤痘痘、抠痘痘的行为

同一个部位经常长痘,或许是因这块区域结构出现问题,角质异常,或者皮肤屏障功能受损,若用手随意去挤或扣,可能引起细菌滋生,产生炎症。

能够做到以上的5点,也不难怪能够保持一个好的皮肤状态了,当然了,我们该护肤还是要护肤,如果能加上良好的生活习惯和心态就更好了。

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