每年到了秋冬季节，皮肤像是永远也喝不饱水，刚做完护理，没多久就“打回原形”，仍旧感觉干燥，在补水保湿上总是要进行一场长久的拉锯战。
如果你的皮肤也有这样的困扰，不妨来试试「湿敷」。湿敷是在家也能快速补水的方法之一，今天小编就教大家如何正确湿敷，记得拿小本本记起来哦！！
1、什么是湿敷
湿敷是当下较为流行的护肤方式，将爽肤水和湿敷棉搭配使用，湿敷后敷于面部，通过隔绝空气形成相对密封的空间，帮助皮肤更好吸收精华营养和水分。
- 湿敷的好处
美白
想要变白，最立竿见影的成分不是烟酰胺，而是水分。干燥缺水的皮肤往往会显得暗沉，保持皮肤水分，可以一定程度上让皮肤更加白皙透亮有光泽。
减少皱纹
充分水润的皮肤，角质细胞的排列更加紧密，从而让表皮更紧致。
促进护肤品吸收
角质层比较厚，做湿敷可以软化角质，促进护肤品好的吸收。
- 湿敷与敷面膜的区别
相同：湿敷的原理和我们敷面膜是相似的，都是暂时将皮肤表面封闭起来，达到水分更高效渗入到我们肌肤内部的作用。
不同：湿敷只是简单的补水和舒缓皮肤，效果更单一，敷五分钟左右就会边干。
面膜含有很多成分，功效不一样，面膜制作的过程更复杂，能够敷更久时间，效果也比简单的湿敷要好。
4、湿敷水选择
①含有水杨酸、果酸、高浓度酒精成分的护肤品，不适合湿敷，会造成角质剥脱，让皮肤变薄、变敏感。
②湿敷要选择矿泉水、纯净水以及质地清爽的爽肤水，不要使用乳液和面霜，容易闷痘。
矿泉水：含有大量对皮肤有益的矿物质和微生物成分。
纯净水：纯度高，不含杂质，比较纯净，对皮肤无刺激。
爽肤水：一般选择补水保湿效果的爽肤水，不要用含酒精、乳化剂和酸类成分，因为酒精等会刺激皮肤，让皮肤屏障受损而变成敏感肌。
