冬天来了，很多人都觉得自己的皮肤变得非常干燥，甚至出现脱皮，因而急忙使用各种补水保湿的护肤品。然而，有专家提醒“护肤品用得越多越勤，皮肤可能越差！”如今正值寒冷冬季，皮肤问题频出，要学会科学护肤才行。

科学护肤，9个护肤常识要知道

①3个必要的护肤步骤：保湿、清洁、防晒；

②切忌过度清洁，以免损伤皮肤屏障；

③脸上过度涂抹护肤品可破坏皮肤屏障；

④护肤品中主要起保湿作用的是霜和乳中的保湿剂；

⑤除医美后修复，使用面膜的最佳频率是一周2-3次；

⑥敏感肌肤的防晒要以物理防晒为主；

⑦化妆品用多了容易闷痘，压力大也会导致爆痘；

⑧痘痘肌要少吃甜食，控制奶制品；

⑨如果某种护肤品让你皮肤瞬间好转，要怀疑护肤品有问题。

其实，除了面部的肌肤要护理好，身体其他部位的肌肤也需要呵护。尤其是到了冬天，很多人手脚都出现“蛇皮肤”，甚至有瘙痒、泛红症状，因此以下这几个部位的保湿也千万别落下。

容易被忽视的护理部位

1、脖颈

脖颈也是经常暴露在外，却容易被人们忽略的部位。长时间接受紫外线照射，干燥，容易长皱纹。因此在涂抹面霜的时候，千万别忽略了脖子。

2、肘膝

肘膝关节部位的摩擦比较多，因此这部分的皮肤会比较厚，再加上油脂分泌少，就容易出现脱皮情况。对该部位的护理，要注意不用过热的水冲洗，选择兼有保湿功效的沐浴露，清洗完后立即涂上润肤露。

3、手背

到了严冬，很多人手背会出现皲裂。冬季预防手背皲裂，应避免接触洗衣粉、洗涤灵等清洁产品。每次洗完手后，都及时涂抹护手霜。