一年之计在于春，万物复苏，莺飞草长，可就在这样美好的季节，很多小伙伴却时不时就出现脸部发红发烫的情况，特别是遇热、日晒的时候皮肤还会出现干燥起皮、刺痛、红血丝增多等问题，这到底是怎么回事？皮肤也有“过敏季”吗？遭遇这种情况应该如何保护皮肤呢？
“过敏”和“敏感”，傻傻分不清楚？
换季时感觉到皮肤发红、脱屑、刺痛等不适症状，往往是由于皮肤屏障功能未能及时调整适应季节的转换，出现了皮肤屏障受损，在医学上，这种问题叫做敏感肌。皮肤是人体最大的免疫器官，也是人体免疫的第一道防线，能形成世界上最“密不透风”的一堵墙，保护我们身体器官不受外界变化的影响。如果屏障受损，皮肤表面就会出现充血、红肿等现象。
皮肤过敏主要是由于皮肤接触到了过敏原，从而导致的一系列过敏反应，一旦皮肤远离过敏原，这些过敏反应就会消失。敏感肌则是对所有刺激性的东西都有反应，比如气候、温度、季节、刺激性食物等，而且主要发生于面部。
但是，也有许多人并不觉得皮肤这种敏感状态是个问题，不重视、不保护也不及时就医，其实皮肤敏感是许多皮肤病发生的前兆，如果不及时改变皮肤的这种状态或可发展成伴随终生的慢性皮肤病。
敏感肌的主要症状有哪些？
皮肤容易潮红灼热、刺痛
因角质层变薄而导致红血丝，即扩张的毛细血管
干燥脱皮、瘙痒
密集红疹
敏感肌人群应该如何保护皮肤？
拒绝频繁清洁，温水洗脸，减少刺激。
合理生活作息，保证充足的睡眠，清淡饮食，避免进食过多辛辣刺激的食物。同时注意放松心情，避免紧张、焦虑情绪。
注意保湿，科学防晒。春季皮肤比较容易干燥，可加强保湿，多补充水分。敏感肌对紫外线的防御能力弱，因此要注意做好防晒，艳阳天外出尽量使用遮阳伞或遮阳帽。
选择一款合适的护肤品。在日常护肤的过程中，尽量选择安全、温和的护肤品，避免刺激性产品，保护皮肤屏障。
