我们都知道，皮肤屏障作为人体防御外界环境损伤的第一道防线，对守护肌肤的健康至关重要。如果这道防线遭到破坏，皮肤就会缺乏保护，容易遭受到外界的伤害，进而导致发生一系列的皮肤问题。
生活上造成皮肤屏障受损的原因有很多，但绝大部分的屏障受损都是因为日常护理不当导致，比如过度清洁，大量使用含有果酸激素等刺激性成分的护肤产品、频繁去角质层，像这些不当的护肤方式，无异于对皮肤的天然屏障进行“强拆”，从而造成屏障损伤。
那么，当皮肤屏障受损后应该怎么办呢？
首先，要立刻停用美白、抗老化等功效型的产品，精简护肤是修复皮肤屏障的有效措施。
其次，皮肤屏障受损之后要立马进行修复，避免受损情况进一步加重而引发皮肤发红、发痒、发干等一系列的“皮肤敏感”问题，一般可以通过药物治疗、注意防晒、皮肤护理以及饮食调整等方法进行修复改善。
1、药物治疗或医美修复
对于皮肤屏障受损比较严重的，应该去专业正规的医院会诊医师，在医生的指导下进行药物治疗；特别严重的情况下，需要医美改善的，应该在医师的安排下采取医美修复，并做好术后的护理工作。
2、温和洁面，切勿过度清洁
修复皮肤屏障期间，切勿过度清洁皮肤，日常洁面时，最好使用温水洗脸洁面或者使用温和性的洁面乳进行洗脸洁面。这是因为过度清洁皮肤可能会导致皮肤变得敏感，还会引起皮肤干燥、皮肤脱水等症状，并不利于角质层的修复增厚。
3、做好肌肤补水工作
要想修复好受损的皮肤屏障，日常护理关键在于补水保湿修护，可以多使用温和无刺激性的二类医疗器械皮肤修护敷料护肤品进行补水保湿，避开会让皮肤受刺激的成分，成分中含有梯度透明质酸、生长因子（酵母多肽或寡肽）、海藻糖、β-葡聚糖、甘油、神经酰胺、角鲨烷等等这些有助于皮肤修复的有效成分最好。在使用面膜补水时，可多使用含梯度透明质酸的械字号医美面膜，这是因为透明质酸不但具有很强的补水保湿效果，而且还具有修复皮肤的作用，对肌肤屏障的修复很有帮助。尽量不要用普通妆字号的护肤品，尤其是网上买的三无产品，防止添加剂和防腐剂对角质细胞的持续伤害。
4、科学正确护肤，避免去角质
日常护肤时，切勿使用去角质的护肤产品，比如磨砂膏、酸类护肤品等等，这些去角质的产品都会不利于肌肤屏障修复；还有，应停用所有刺激性的护肤品，比如含有A醇、果酸类、左旋VC、酒精、激素等成分的护肤品，这些含有刺激性成分的护肤品对肌肤屏障刺激很大，不利于肌肤屏障的修复。
5、做好日常防晒
肌肤屏障受损后，就相当于皮肤失去了抵御外界入侵的能力，此刻肌肤十分脆弱，屏障受损期间受损肌肤的色素细胞相对比较活跃，如果没有做好防晒工作，这时候就会出现色沉和反黑等现象。而且，防晒要以物理防晒为主，比如打伞、戴遮阳帽等，物理防晒更利于受损的屏障修复。
