可能是因为最近太忙碌了,也很早起,为了生活,我们都在奔波着!
加上天气缘故,我感觉喉咙有点干痒,然后那天突然喉咙发炎了,说话有点沙声了,我就开始重视起来了。
我要求自己,不管多忙,每天都要搞一杯茶喝,让自己身体棒棒!
第一款可以改善气色的
【红糖,红枣,桂圆】

第二款:红润肤色
【红枣,枸杞,茯苓,桂圆】

第三款可以美白养颜的
【桂圆,玫瑰,茯苓】

第四款素颜水
食材:桑椹干,红枣,玫瑰,红糖,枸杞?

第五款:补气养血的
食材有:桂圆,黄芪,红枣,枸杞

第六款:调理姨妈的
大姨妈有时候推迟,有时候提前的。总是捉不准的,试试这个!
食材:桂圆,红糖,红枣,姜丝
这些食材也很简单,但是搭配起来,效果真的很好哟!

第七款:秋冬玫瑰烤奶

第八款:苹果红枣黄芪水。

平时要加班,熬夜的。姨妈不正常的都可以喝哦,对应喝!
坚持喝,效果看得见!