常言道“一白遮百丑，一黑毁所有”，白嫩光滑的皮肤几乎是所有女性都想拥有的，不过相比起肤色，还有一些皮肤问题可能会给我们带来更大的困扰，比如长斑……
长斑可谓是我们护肤路上的拦路虎，本来很白净的脸上却因为长斑，出现了瑕疵，这样一来还容易使人出现自卑心理，影响正常的工作和生活。
为了祛除斑点，每个人都找了各种各样的办法，一遍又一遍的去尝试，花费了大量的时间和金钱，但是结果总是不尽人意，有些斑点就算暂时去掉了，但是非常容易卷土重来，更可悲的是，有时候斑点居然还会越去越多！这究竟是什么回事呢？
如果脸上的色斑常年不消，有可能与这几个因素有关！
1.内分泌失调
首先，长斑的原因虽然有很多，但小编觉得内分泌失调才是导致长斑的重要原因，因为一旦内分泌失调势必会影响身体的代谢速度，如果身体代谢速度低于黑色素分泌的速度，导致体内毒素无法正常的排出，皮肤黑色素堆积过多，就会形成色斑，导致内分泌失调的原因有很多，比如换季、压力过大、体内激素的分泌失调、睡眠质量不高、饮食不均衡等等情况都是有可能。
2.经常熬夜
长时间熬夜，会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环，神经系统失调会导致皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题，内分泌失调会导致皮肤出现暗疮，粉刺，黄褐斑，黑斑，所以脸上的斑点消除不了，也有可能是平时熬夜的原因所致。
3.没有做好防晒的措施
导致长斑的另一个重要原因，就是太阳光和紫外线的辐射，紫外线的照射会刺激黑色素母细胞分泌更多黑色素，而且，紫外线可直接穿透我们肌肤真皮层，导致胶原纤维被破坏，不仅变黑还变老！如果你在淡斑时不重视防晒，那么反黑妥妥地找上你，到时色斑只会比之前更严重。
4.缺水
皮肤缺水也会导致色斑，这是因为皮肤处于缺水状态时，就会导致皮肤的营养不良，让体内黑色素因为代谢不足而形成斑点，所以，在淡斑期间，一定要让皮肤喝足水分，保持皮肤水润，才能及时的把皮肤的毒素排出体外，平时多喝水，定期使用补水面膜、面霜等护肤品。
5.皮肤护理不当
很多人在卸妆的时候，没有完全的卸干净，这样一来很容易会导致脸上残留化妆品，导致色素沉淀形成色斑，特别是，有些人喜欢浓妆艳抹的。
另外，也有的人可能是使用了劣质化妆品，里面某些化学成分会长时间刺激脸部皮肤，除了容易出现闭口、粉刺、痘痘，还可能加速色斑的出现，如果淡斑的速度低于长斑的速度，脸上的斑点自然就一直消除不了。
6.饮食不恰当
随着年龄的增长，我们身体各项器官功能都无法避免的下降，皮肤新陈代谢速度变得缓慢，如果依然吃得油腻，大量摄入高糖食物，会加速皮肤糖化反应，甚至让油脂分泌量多，不利于皮肤细胞新陈代谢，会让黑色素累积而产生更多色斑。
另外还有一个更重要的，那就是心态，有时候你可能越想淡斑，越淡不了斑，因为有极大可能是肝胆经的淤滞，当你越去执着这件事情的时候，肝胆经越是放松不下来，想要淡斑一定是在一个放松的状态下，气血得到了最好的运行，各方面状态都好了，斑才能慢慢变淡。
