在不同的季节，有着不同的烦恼，到了冬季，身上的各种肌肤问题频繁出现，这是因为冬季天气变得异常干燥和寒冷，加上冬季皮肤水分流失就比较快，大大降低了皮肤的抵御能力，导致一些抵抗力和免疫力差的人群容易患上多种皮肤疾病。
虽说不怎么严重，但也会影响生活和心情，有的甚至影响了颜值。
在冬季时，皮肤状态发生变化是正常现象，不必过于着急，有针对性地对皮肤做一些护理上的改变，可以很好地改善这种尴尬的状况，一起来看这三个最常见的冬季皮肤问题该怎样一一破解。
1.干燥起皮
由于冬季气候寒冷、干燥、多风，人体毛细血管收缩、血流变慢，新陈代谢变慢，寒冷的温度导致肌肤皮脂腺只能分泌很少油脂，干燥的空气不断从肌肤中掠夺水分，再加上很多人长期待在暖气屋使用电热毯、地暖、热空调等，增加皮肤水分的蒸发，导致肌肤缺水会起皮、长纹，人看起来会明显变老。
如何预防？
干燥缺水是冬季最为普遍的肌肤问题，很多人身上都会有这个问题，想要保持皮肤水润，这时候需要使用一些含有小分子透明质酸等保湿成分的水乳和面膜，能帮助肌肤迅速补充水分，同时还能从外界空气中吸收水分。
除此之外，维生素A能够修护细胞膜，维生素B能够调理皮脂腺分泌平衡，适当补充摄入这两种维生素营养成分，能够大大改善皮肤因为缺水缺油而导致的干燥粗糙状态。
2.泛红刺痛
冬季脸蛋经常红彤彤，别以为只是太冷，可能是过敏导致，冬季天气寒冷，北风刺骨，恶劣的天气会导致肌肤过敏，出现泛红，甚至刺痛，长期如此肌肤屏障被破坏，肌肤变得粗糙难看，而且更容易在来年春季受到刺激，出现问题。
如何预防？
出现此类肌肤问题，在护肤品的选择上，一定要选择温和的，含有神经酰胺或金盏花、金镂梅等天然植物成分的护肤品，有很好的舒缓镇定效果，能够迅速消炎，让肌肤镇定下来，如果是干性皮肤，建议在冬季随身携带舒敏喷雾，及时缓解过敏症状。
3.皮肤瘙痒
受季节变换影响，冬天气候干燥，皮肤缺乏水分，汗液代谢减少，尤其是中老年人本身皮脂腺分泌功能开始下降，很容易引发皮肤瘙痒。
皮肤瘙痒症主要表现为皮肤干燥、脱屑、皮肤变薄，身上有抓痕甚至血痂，易发于四肢伸侧和躯干两侧，不少人因为瘙痒而严重影响睡眠，从而伴有头晕、眼花、心慌、失眠等。
如何预防？
如果出现皮肤瘙痒症状，应该及时改善不良的环境，在室内可以放置加湿器，千万不能使用烫洗的方式来洗澡，注意洗澡的时间，不能使用沐浴液或者是香皂，选择宽松，并且纯棉的贴身衣服，平时加强运动锻炼来促进全身的血液循环，多喝水，多吃富含维生素以及碱性的食物，蔬菜、水果、猪肝都可以，避免食用辛辣刺激性食物。
冬季护肤，预防是关键，要做好皮肤的保湿，同时在饮食、生活习惯上也要做出调理，多吃蔬菜、瓜果，多喝水，养成规律的作息，避免刺激皮肤，大家一定要做好皮肤的防护工作，来拯救冬季皮肤。
