护肤零基础入门知识简谈


1.护肤品并无男女之分

首先在最开头,我先要说明,除了极少数的特殊产品,护肤品是男女通用的,男士护肤跟女士护肤并没有本质的区别。

什么产品里含激素男士用了胸变大纯属谣言,基本上正规的厂商出品的产品都不含有激素。大家可以放心使用。

2.护肤品的选择主要由肤质决定

一般来说人的肤质,无论男女,可以简单分为干性肌肤和油性肌肤,如果在细分还有极干性肌肤、混合性肌肤和极油性肌肤。

按肌肤油分有小到大排列:极干性肌肤<干性肌肤<混合性肌肤<油性肌肤<极油性肌肤

简单来说干性肌肤选择产品时要注意多选择滋润、油分多的产品,油性肌肤则相反,要选择清爽、油分少的产品。具体情况要如何选择下面会介绍到,就不单独拿出来了。

3.一套最基础护肤品的组成

一套基础的护肤产品应该包括:一件洗面产品,一瓶水,一瓶乳液,一罐面霜。

这是最精简到不能再精简的一套护肤品。

但就算这样想要选择好适合自己的产品也不是一件容易的事。下面我来为大家一一介绍:

洗面产品介绍&推荐

我为什么要称为洗面产品呢?因为洗脸洁面产品的种类实在太丰富了,只有这样称呼才不失公允。

洁面产品按质地可分为:洗面奶,洁面泡沫,洁面啫喱,洁颜粉,洗颜皂,洁颜霜等等。

下面都是些有口皆碑的洁面产品:

最常见的就是洗面奶和洁面泡沫。

但其实这两者并没有本质的区别,因为洗面奶通过一些工具,也可以变成跟洁面泡沫一样的致密泡沫。

像下图这样

洁面泡沫就比洗面奶节省了上图步骤而已,购买时无需特别在意。至于洁颜粉和洁颜霜,由于产品比较少就不在这里介绍了。

洗面产品除了质地外,根据清洁能力又分为两种:清洁力弱的氨基酸洁面和清洁力强的皂基洁面,这才是选购时需要注意的重点。

经典皂基洗面奶,也是我用的第一只洗面奶:

经典的氨基酸洗面奶:

一般来说氨基酸洁面适用于干性肌肤,主要是因为干性肌肤脸上分泌的油分较少。

而皂基洁面适用于油性肌肤,同理是因为油性肌肤分泌的油分较多。

但实际情况又比这复杂一点,因为细分一点的话,洁面又分为晨间洁面和晚间洁面。

一般的认为晨间洁面由于肌肤并没有接触多少刺激,油分较少,适用些清洁力较弱的产品,有些甚至用清水就行。

而晚间洁面,由于肌肤经过一天的劳累,脸上积累了很多的油脂和灰尘,就适用些清洁力较强的产品。

但这个并没有严格的规定,就是个建议,大家可以在这个基础上,根据自己的情况和手中的产品来选择。

只要是用了后,感觉到皮肤洗的特别干净,脸也不格外的干燥紧绷,就是一款适合你的好产品。

最后补充三点

  1. 洗面产品在脸上停留的时间都要按秒计算,就算添加再贵重的护肤成分,效果也几乎可以忽略不计。所以洗面产品能把脸洗干净不紧绷就行,像什么美白,补水,保湿,纯属噱头,无需考虑。

  2. 一天洗脸的次数最多为两次。一般把泡沫抹在脸上,用手掌全脸按摩几圈即可。过多或过长时间的洗脸都会对脸部造成伤害。

  3. 有一种观点说:皂基清洁力过强,长期使用会使肤质变差,还是氨基酸洁面好。

这种观点过分放大个人感受,并没有拿得出手的科学依据,并不可信。

首先皂基清洁力也只是强过氨基酸洁面,ph也只是呈弱碱性,就算长期使用也没有强力到可以破坏角质层的地步。

有些人之所以用了皂基洁面后感觉到不舒服,缺水,紧绷,那是因为皂基呈弱碱性,在清洁过程中会破坏掉人角质层上天然皮脂形成的油膜,而不是人们想象的破坏了角质层。

而且这主要是产品本身配比出问题,跟皂基洁面无关,好的皂基产品会添加像甘油这类物质,在破坏了天然油膜后又形成新的人工的油膜,从而避免了洗脸干的问题。

反而是那些自己本身肌肤就泛油严重,又一味使用氨基酸洁面,清洁不到位,才真的会对对肌肤造成伤害。

其实大家想想,像日本,欧美生产的洁面产品都是经过严苛的检验部门检验(如果大家相信不过本国的检察机关的话),如果真的有切实的科学证据证明说长期使用皂基洁面会损害肌肤的话,那些产品怎么可能会被允许投入生产,流入市场呢?


相关推荐

查看详情>
面膜确实能为皮肤提供即时补水和短期滋养的效果,但它的作用有限,且效果因成分、使用频率和皮肤类型而异。以下是科学分析:✅ 面膜的补水原理封闭渗透作用面膜通过膜布或膏体的封闭性,暂时隔绝空气,使皮肤温度微升、毛孔舒张,促进水分和精华液的渗透。短期效果:角质层含水量会显著提升(皮肤看起来更水润、透亮),但
查看详情>
面膜最佳敷用时长:15-20分钟(因类型而异)敷面膜的时间并非越长越好,需根据面膜类型和个人肤质调整。以下是科学指南:一、不同面膜类型的推荐时间面膜类型推荐时长注意事项片状面膜15-20分钟超过30分钟可能反吸水分,导致干燥泥状/清洁面膜15-20分钟干透前清洗,避免刺激皮肤凝胶/啫喱面膜10-1
查看详情>
科学护肤的重要性大家好,今天我们要聊一聊科学护肤的话题!你可曾想过,我们的肌肤也需要像我们的身体一样得到科学的呵护呢?没错,科学护肤是非常重要的,它可以帮助我们延缓肌肤老化的速度,让我们的肌肤更年轻、更健康!那么,你知道科学护肤到底有多重要吗?我们先来看看肌肤老化是怎么回事。肌肤老化是一个自然的过程
查看详情>
晚上是皮肤修复的黄金时间,正确的护肤步骤能帮助营养成分更好吸收,同时避免毛孔堵塞或肌肤负担过重。以下是夜间护肤的正确顺序和关键细节: 夜间护肤正确顺序1. 卸妆(即使不化妆也要做!) → 2. 洁面 → 3. 爽肤水/化妆水 → 4. 精华(功效型) → 5. 眼霜 → 6. 乳液/面霜(锁水) 关

最新推荐

面膜真的能够补水滋养皮肤吗 面膜敷多少分钟最好 科学护肤:保持肌肤年轻的日常护理方法 睡觉之前应该如何涂抹护肤品 面膜早上做好还是晚上做比较好 新手如何护肤 干性肌肤如何抗皱 抗皱最好的方法是什么 护肤小白如何基础护肤 干性皮肤到底如何做皮肤深层清洁