外部保养护理面部从早上开始。
早上简单护肤用清水清洗，再用面巾按压擦干即可。
夏天用润肤水冬天用保湿霜的极简原则。
晚上护肤特别重要。
第一用洗面奶清洁面部肌肤，多清洗几遍直到干净即可。
定期一周两到三次敷滋润保湿面膜。
休息时可以不涂抹面霜，有利于皮肤呼吸透气恢复。
内部保养护肤起到打好基础更上一层楼的效果。
- 保持充足的睡眠。
- 正确饮水，保持充足水分。可以喝白开水也可以泡玫瑰花茶红枣姜茶等。
- 多吃绿色蔬菜补充优质蛋白。
- 适当运动，慢跑和力量训练是不错选择。
外部保养护理面部从早上开始。
早上简单护肤用清水清洗，再用面巾按压擦干即可。
夏天用润肤水冬天用保湿霜的极简原则。
晚上护肤特别重要。
第一用洗面奶清洁面部肌肤，多清洗几遍直到干净即可。
定期一周两到三次敷滋润保湿面膜。
休息时可以不涂抹面霜，有利于皮肤呼吸透气恢复。
内部保养护肤起到打好基础更上一层楼的效果。
