皮肤水油不平衡?又干又油怎么办

入秋以来,原本出油严重的皮肤也开始慢慢变得缺水性干燥了
秋季油皮、混油皮最常见的的困扰就是一边出油一边感觉到紧绷干燥,而且水油都补不进去,又油又暗沉,要命的是很多时候会爆痘持续不下去。
解决水油平衡需要做到以下三点
1.

内分泌方面


保持健康的生活作息,饮食清淡,不熬夜,别给自己太大压力,保持心情愉悦,并坚持运动。这些人说破了大道理是真的很有用!!!

2.护肤方面


① 水多油少的皮肤:因为水分比较容易流失,所以可以采用含有封闭性保湿剂的护肤品,比如矿物油和蜡类、硅油类、植物与动物脂肪类、脂肪酸和酯类、胆固醇类等。总之记得用含保湿剂的护肤品就对啦。

3.环境方面


在有限的室内放一台加湿器吧,使空气不会太过干燥。


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